Karty uważności – 32 ćwiczenia relaksacyjne wyciszające i obniżające napięcie

  • 7-9 lat

  • 10-13 lat

  • Zestaw

  • Samowiedza i samoświadomość

  • Radzenie sobie w trudnej sytuacji

8,99 

Dodaj do Listy życzeń
Dodaj do Listy życzeń

Opis

Karty uważności

Zestaw kart składa się 32 kart zawierających sposoby na odprężenie i odstresowanie. Karty podzielone są na 4 kategorie:

  • karty niebieskie – twórcza wizualizacja
  • karty zielone – proste ćwiczenia oddechowe
  • karty czerwone – skupienie na doznaniach z ciała
  • karty żółte – relaksacja mięśniowa

Karty można wykorzystać:

  • podczas omawiania poszczególnych technik relaksacyjnych,
  • w trakcie codziennej pracy z grupą, podczas której uczestnicy mogą kolejno losować karty, by stosować poszczególne ćwiczenia oddechowe,
  • uczestnicy mogą mieć swój zestaw wybranych kart, które będą mogli wykorzystać w domu.

Zapisz się do Newslettera

Odbierz kod rabatowy 10% na pierwsze zakupy

Pomoce TUS

Pomoce TUS to baza pomocy terapeutycznych stworzona z myślą o psychologach, pedagogach i terapeutach, pracujących z dziećmi i młodzieżą. Nasze pomoce są wykorzystywane w punktach przedszkolnych i szkolnych oraz prywatnych gabinetach.Wszystkie prace stworzone są przez nasze autorki Joannę Węglarz oraz Dorotę Bentkowską.

Dowiedz się więcej czym jest TUS

Wszystkie prawa zastrzeżone Pomoce TUS 2022

Koszyk

0
image/svg+xml

Brak produktów w koszyku.

Kontynuować zakupy

Ta witryna używa plików cookie, aby móc wyświetlać Tobie najlepiej dopasowane treści. Dowiedz się więcej o polityce plików cookie

Zapisz się do Newslettera

Odbierz kod rabatowy 10% na pierwsze zakupy