Samoregulacja – Rozpoznawanie stresorów z metodą Self-Reg i wypracowanie skutecznych sposobów regulacji napięcia
Brakuje Ci pomysłów na to, jak zachęcić uczestników do nauki samoregulacji i potrzebujesz gotowych rozwiązań?
A może chcesz się zainspirować nowymi pomysłami?
Sprawdź zestaw o samoregulacji, dzięki któremu uatrakcyjnisz swoje zajęcia!
KORZYŚCI PRACY Z ZESTAWEM:
- masz pewność, że korzystasz z wartościowego narzędzia, które daje Ci gotowe rozwiązania do pracy z uczestnikami zajęć,
- zyskujesz funkcjonalne narzędzie zarówno do pracy grupowej jak i indywidualnej dla uczestników w wieku szkolnym (10-13 lat),
- otrzymujesz pomoc, z której możesz korzystać wielokrotnie poprzez jej różnorodną formę,
- masz okazję wesprzeć rozwój uczestników w obszarze radzenia sobie w trudnej sytuacji oraz samowiedzy i samoświadomości.
Ten zestaw opiera się na metaforze, która w dużym uproszczeniu tłumaczy, czym jest idea samoregulacji. Najpierw przytacza metaforyczną opowieść, a następnie – za pomocą kart pracy – zachęca do wglądu i samopoznania. Skłania do przyjrzenia się swoim stresorom i sposobom na regulację napięcia, tak aby pozostawać w równowadze i nie “wybuchać” słowami czy zachowaniami niezgodnymi z własnymi standardami.
Plik zawiera:
- instrukcję dla prowadzącego,
- metaforę,
- kartę pracy dla uczestników.
Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po jej zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku.
*Nasze materiały tworzymy w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.