Gra w uważność. Gra interakcyjna, dzięki której uczestnicy poznają techniki uważności

Opis

Gra w uważność 

Gra interakcyjna, dzięki której uczestnicy poznają techniki uważności 

Aby pozytywnie wejść w dorosłość, młody człowiek potrzebuje wsparcia społecznego najbliższego otoczenia i przyzwolenie na bezpieczne testowanie siebie w nowych rolach, sprawdzanie własnych granic, rozpoznanie swoich mocnych stron, podejmowanie własnych decyzji i ponoszenia ich konsekwencji oraz wielu pozytywnych doświadczeń, które możemy stworzyć na zajęciach TUS.   

Pomoc “Gra w uważność”:  

• wpłynie na obniżenie i łagodzenie stresu, 
• sprawdzi się u młodzieży z problemami z koncentracją i utrzymaniem uwagi, 
• poprawia umiejętności samoregulacji emocji, 
• zwiększy umiejętność podejmowania świadomych decyzji.  

“Gra w uważność” to zestaw dwóch wersji klasycznej gry w “Piekło i niebo”, dzięki której uczestnicy w ciekawy i atrakcyjny sposób poznają techniki uważności – “Uważne oddychania” i “Techniki uziemienia”.  

Pomoc przeznaczona jest dla dzieci w wieku 10-16 lat, sprawdzi się w pracy indywidualnej jak i grupowej.  

Pomoc składa się z: 

• planszami z opisem technik uważności, 
• karty do gry,  
• instrukcji. 

Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku. 

*Materiały stworzone są w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.