Gra w uważność. Gra interakcyjna, dzięki której uczestnicy poznają techniki uważności

  • 13-16 lat

  • 10-13 lat

  • Gra

  • Ćwiczenia interakcyjne

  • Samowiedza i samoświadomość

  • Radzenie sobie w trudnej sytuacji

  • Emocje

9,99 

Dodaj do Listy życzeń
Dodaj do Listy życzeń

Opis

Gra w uważność 

Gra interakcyjna, dzięki której uczestnicy poznają techniki uważności 

Praktykowanie uważności pomaga nastolatkom radzić sobie ze stresem i presją związaną z okresem dorastania. Dodatkowo uważność wspiera rozwój zdolności skupienia uwagi, co przekłada się na lepszą koncentrację w nauce i innych codziennych zadaniach. Poprzez praktykę technik uważności dzieci w wieku nastoletnim lepiej rozumieją swoje emocje i myśli, co sprzyja lepszemu samopoznaniu i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi.

I co najistotniejsze wspierając nastolatków w budowaniu umiejętności radzenia sobie z negatywnymi myślami i stresem, pomagamy im w procesie dbania o ich równowagę psychiczną i emocjonalną!

“GRA W UWAŻNOŚĆ” to zestaw dwóch wersji klasycznej gry w “Piekło i niebo”, dzięki której uczestnicy w ciekawy i atrakcyjny sposób poznają techniki uważności – “Uważne oddychania” i “Techniki uziemienia”.  

 

KORZYŚCI PRACY Z GRĄ W UWAŻNOŚĆ:

  • masz pewność, że korzystasz z wartościowego narzędzia, które sprawdzi się również u młodzieży z problemami z koncentracją i utrzymaniem uwagi,
  • zyskujesz funkcjonalne narzędzie zarówno do pracy grupowej jak i indywidualnej dla dzieci w wieku nastoletnim (10-16 lat),
  • otrzymujesz pomoc, która w sprawdzony sposób wpłynie na obniżenie i łagodzenie stresu u nastolatka,
  • masz okazję wesprzeć rozwój nastolatka w obszarze emocji, radzenia sobie w trudnej sytuacji i samowiedzy i samoświadomości.

   

GRA W UWAŻNOŚĆ SKŁADA SIĘ Z:

  • plansz z opisem technik uważności, 
  • kart do gry,  
  • instrukcji. 

 

Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po jej zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku.

 

*Nasze materiały tworzymy w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się do Newslettera

Odbierz kod rabatowy 10% na pierwsze zakupy

Pomoce TUS

Pomoce TUS to baza pomocy terapeutycznych stworzona z myślą o psychologach, pedagogach i terapeutach, pracujących z dziećmi i młodzieżą. Nasze pomoce są wykorzystywane w punktach przedszkolnych i szkolnych oraz prywatnych gabinetach.Wszystkie prace stworzone są przez nasze autorki Joannę Węglarz oraz Dorotę Bentkowską.

Dowiedz się więcej czym jest TUS

Sklep POMOCE TUS s. c.

Pomoce TUS s. c.
ul. Kapitańska 33
81-249 Gdynia
NIP 586-236-47-83

Kontakt

Jesteśmy dostępni pod telefonem od poniedziałku do czwartku w godzinach 9 -13

Wszystkie prawa zastrzeżone Pomoce TUS 2022