Opis
Przegoń czarne myśli
Karty pracy pokazujące i uczące zrównoważonego myślenia o sobie i o świecie
Aby pozytywnie wejść w dorosłość, młody człowiek potrzebuje wsparcia społecznego najbliższego otoczenia i przyzwolenie na bezpieczne testowanie siebie w nowych rolach, sprawdzanie własnych granic, rozpoznanie swoich mocnych stron, podejmowanie własnych decyzji i ponoszenia ich konsekwencji oraz wielu pozytywnych doświadczeń, które możemy stworzyć na zajęciach TUS.
Pomoc “Przegoń czarne myśli”, to karty pracy, które prezentują technikę restrukturyzacji poznawczej. Dzięki zawartych w nich przykładach uczestnicy poznają w jaki sposób zamienić negatywne wzorce myślowe na bardziej zrównoważone alternatywy. Pomoc zawiera również zestaw pozytywnych afirmacji, które ułatwiają radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Dla nastolatka większa samoświadomość samokrytycznych lub negatywnych myśli jest ważnym elementem w budowaniu samoświadomości.
Pomoc przeznaczona jest dla dzieci w wieku 10-16 lat i sprawdzi się w pracy indywidualnej jak i grupowej.
Pomoc składa się z:
- karty pracy – czarne myśli, myśli alternatywne,
- karty pracy – pozytywne afirmację,
- instrukcji.
Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku.
*Materiały stworzone są w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.
Na razie nie ma opinii o produkcie.