Przegoń czarne myśli. Karty pracy pokazujące i uczące zrównoważonego myślenia o sobie i o świecie

Opis

Przegoń czarne myśli 

Karty pracy pokazujące i uczące zrównoważonego myślenia o sobie i o świecie

Aby pozytywnie wejść w dorosłość, młody człowiek potrzebuje wsparcia społecznego najbliższego otoczenia i przyzwolenie na bezpieczne testowanie siebie w nowych rolach, sprawdzanie własnych granic, rozpoznanie swoich mocnych stron, podejmowanie własnych decyzji i ponoszenia ich konsekwencji oraz wielu pozytywnych doświadczeń, które możemy stworzyć na zajęciach TUS.   

Pomoc “Przegoń czarne myśli”, to karty pracy, które prezentują technikę restrukturyzacji poznawczej. Dzięki zawartych w nich przykładach uczestnicy poznają w jaki sposób zamienić negatywne wzorce myślowe na bardziej zrównoważone alternatywy. Pomoc zawiera również zestaw pozytywnych afirmacji, które ułatwiają radzenie sobie w trudnych sytuacjach.  

Dla nastolatka większa samoświadomość samokrytycznych lub negatywnych myśli jest ważnym elementem w budowaniu samoświadomości. 

Pomoc przeznaczona jest dla dzieci w wieku 10-16 lat i sprawdzi się w pracy indywidualnej jak i grupowej.  

Pomoc składa się z: 

• karty pracy – czarne myśli, myśli alternatywne, 
• karty pracy – pozytywne afirmację, 
• instrukcji. 

Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku. 

*Materiały stworzone są w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.