Jak rozpoznać siłę emocji. Zestaw ćwiczeń zwiększających samoświadomość

Jak rozpoznać siłę emocji. Zestaw ćwiczeń zwiększających samoświadomość

Brakuje Ci pomysłów na to jak zwiększyć samoświadomość dzieci i potrzebujesz gotowych rozwiązań?

A może chcesz się zainspirować nowymi pomysłami?

Sprawdź zestaw 3 ćwiczeń zwiększających samoświadomość!

 

ZESTAW “JAK ROZPOZNAĆ SIŁĘ EMOCJI?” SKŁADA SIĘ Z 3 POMOCY:

1.Pudełka emocji

to ćwiczenie, które można wykorzystać zarówno podczas pracy indywidualnej jak i terapii grupowej. Pozwala zwiększać świadomość emocji oraz może być wstępem do rozmowy o sposobach radzenia sobie z emocjami.

Plik zawiera:

• instrukcję dla prowadzącego
• 7 pudełek emocji do wydrukowania i złożenia
• kartę pokazową
• 2 karty z przykładami sytuacji

2.Sygnalizacja świetlna

to ćwiczenie pomagające w zwiększaniu samoświadomości, rozwijające zdolność do samoregulacji i samokontroli. Może być wprowadzeniem do tematyki związanej z rozróżnieniem natężenia emocji. Warto wykorzystać tę kartę pracy w połączeniu z ćwiczeniami “Emocjometr” oraz “Sposoby na złość”, które pogłębiają poruszaną tematykę.

Plik zawiera:

• instrukcję dla prowadzącego
• kartę pracy dla dzieci do wydrukowania
• planszę pokazową dla prowadzącego

3. Emocjometr

to narzędzie, które umożliwia określanie nastroju i natężenia emocji, a także regulowanie interakcji między uczestnikami podczas zajęć grupowych. Jest ono również doskonałym narzędziem, które dzieci mogą wykorzystać w domu, aby uczyć się radzenia sobie w codziennych trudnych sytuacjach emocjonalnych, przy wsparciu swoich rodziców.

Plik zawiera:

• instrukcję dla prowadzącego
• emocjometr do wydrukowania

 

KORZYŚCI PRACY Z ZESTAWEM “JAK ROZPOZNAĆ SIŁĘ EMOCJI?”:

• masz pewność, że korzystasz z wartościowego narzędzia, które zwiększa u dzieci świadomość emocji oraz wspomaga naukę samoregulacji i rozwijania świadomości emocjonalnej,
• zyskujesz funkcjonalne narzędzie zarówno do pracy grupowej jak i indywidualnej dla dzieci w wieku przedszkolnym (4-6 lat),
• otrzymujesz pomoc, która w sprawdzony sposób tworzy dla przedszkolaków przestrzeń do skonfrontowania się z własnymi emocjami,
• masz okazję wesprzeć rozwój dziecka w obszarze emocji i samowiedzy i samoświadomości.

 

ZESTAW “JAK ROZPOZNAĆ SIŁĘ EMOCJI?” SKŁADA SIĘ Z:

• 3 ćwiczeń (łącznie z instrukcjami 18 stron),
• instrukcji do każdego z ćwiczeń.

 

Pomoc w wersji PDF to ekspresowe rozwiązanie, które pozwoli zaoszczędzić Twój czas – po jej zakupie już po kilku chwilach na Twojej skrzynce mailowej znajdziesz gotowy plik do druku.

 

*Nasze materiały tworzymy w oparciu o 8 obszarów umiejętności społecznych w ramach metodologii Węglarz i Bentkowskiej.